Buscando soluciones al insomnio

Vuelta a la acupuntura!

Hola amigos! Que tal va todo?

Hace poquito saque un post sobre una visita a un osteopata que me práctico la acupuntura debido a mis continuos problemas de dolores de espalda, y bien además de una sesión de osteopatia, me hizo una sesión de acupuntura la cual me ayudo mucho a relajarme y a dormir mejor.

Mas detalles aqui de mi primera sesión:

https://quesellevaalamoda.com/2018/07/11/despues-de-muchos-osteopatas-la-medicina-china-como-solucion/

Pues bien, llendo al grano, volví a este doctor a una segunda sesión de acupuntura!

Aquí os cuento mi experiencia :

Al llegar, como la primera vez me tomo el pulso en ambas muñecas y después fue analizando la energía de mi cuerpo y viendo si la energía fluia correctamente.

Y debido al estrés, problemas personales e inquietudes la energía aveces no circula bien, es como si se atascase.

Esas cosas que nos impiden dormir bien por las noches o conciliar el sueño y estar estresados durante el día.

Y estas cosas nosotros las sentimos en el cuerpo pero no sabemos solucionarlas o generalmente no.

Si bien es cierto que el deporte ayuda a relajarse y a olvidar una parte del estrés, e incluso a mejor dormir.

Pero hay veces que tantas cosas en la cabeza por mucho deporte que haga pues no se van.

Y bien, el doctor me hizo la acupuntura en 2 sitios diferentes del cuerpo, cuello y espalda y me fue explicando por qué y cómo luego la energía fluiria mejor.

Yo lo sigo viendo como algo raro, ya que ni entiendo muchas cosas, pero en fin si funciona prefiero creérmelo

Despues de la sesion, me senti realmente muy cansada

Fue como si todo el estrés se había ido de mi cuerpo y por fin podía descansar sin problemas, una sensación de necesitar dormir inmediatamente.

Esa misma noche dormí genial, pero no sólo esa noche, ya han pasado 3 semanas y duermo genial!

Yo siempre tardo mucho en dormirme, soy una persona que cuando me meto en la cama empiezo a darle vueltas a la cabeza y me cuesta dos horas dormirme, pues ahora en una media hora ya estoy dormida.

Y no sólo eso!

Duermo las noches completas sin despertarme!

Que lujo, que placer y que alivio. Gracias a esto, durante el día estoy mejor, en forma y no estoy cansada.

La acupuntura es algo extraño, nuevo para mí e incluso incomprensible ya que por mucho que intento leer e informarme en Internet hay muchos aspectos que se le escapan.