¿¿ PERO QUE ES EL Reto EXPRÉS??? Te cuento el reto consta de 6 días exactamente, Del 18 al 23 de octubre Durante esos días habrá entrenamientos… Read more «6 días puesta en forma ONLINE»
Etiqueta: ejercicio en casa
⚠️¿Cual es tu excusa hoy?⚠️
Excusas ¿Cual es tu excusa? Cual es tu excusa para 🔸No cuidarte 🔸No comer mejor 🔸No hacer una vida activa 🔸No cuidar del templo que es tu… Read more «⚠️¿Cual es tu excusa hoy?⚠️»
ACTIVIDAD FÍSICA
ACTIVIDAD FÍSICA Un hábito sano para comenzar y mantener ¿Cómo el ejercicio ayuda a quemar calorías y bajar de peso? ¿Cómo el ejercicio mejora nuestros movimientos, humor… Read more «ACTIVIDAD FÍSICA»
Clase de yoga online GRATIS
Mañana tenemos una clase ÉPICA!! Aprovechen la oportunidad de verdad Aisha es profe titulada de yoga y nos va a una clase estupenda!!!
No te compares con los demás
💖No te compares nunca con los demás !!💖Compárate con la persona que fuiste ayer 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Puesta en forma ONLINE
¡¡¡Se aproxima RETO DE 15 DÍAS!!! ¡YA tenemos FECHA! 10 plazas ya reservadas para este RETO que durará 15 días y comenzará…. el día 15 de MARZO!!
Marzo en forma !!
Vamos a empezar el mes de Marzo con todas las ganas ‼️‼️‼️
Como perder peso de forma saludable
PACK de PRUEBA de 6 DÍAS ‼️‼️‼️ ¿Estás buscando un cambio? ¿Quieres cambiar de hábitos, tener un cuerpo más definido, perder esos kilos de más o incluso… Read more «Como perder peso de forma saludable»
Puesta en forma ONLINE
Consigue tus objetivos con mi ayuda.
𝘈𝘴𝘦𝘴𝘰𝘳𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘨𝘳𝘢𝘵𝘶𝘪𝘵𝘰 & 𝘴𝘦𝘨𝘶𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘻𝘰 7/7
Yo estaré ayudándote durante todo el proceso
Desafío pré navidad – Puesta en forma
Muy emocionada preparando este reto de puesta en forma con mi equipo de imparables!
@esterucaa 